越來越多的證據表明，腸道微生物組能通過“腸-腦軸”來幫助調節大腦功能。 最近還有研究表明，精神疾病也可以通過調節腸道菌群來治療，但尚未有明確的證據支持這一觀點。 為此，上海交通大學醫學院附屬精神衛生中心的研究團隊開始探索是否有證據支持通過調節腸道菌群來改善焦慮症狀。 他們共檢索到3334篇文章，其中包括21項研究，總共涉及1503個參與者。            

在這21項研究中，有14項研究選擇益生菌作為調節腸道菌群的干預措施(IRIF)，另外7項研究選擇非益生菌的方式，如調整日常飲食。 研究人員發現，在他們的分析中，有七項研究中的益生菌補充劑僅含有一種益生菌，兩項研究使用了含有兩種益生菌的產品，而其他五項研究中使用的補充劑 包括至少三種益生菌。 總的來說，21項研究中的11項顯示通過調節腸道微生物群對焦慮症狀有積極的影響，這意味著超過一半(52%)的研究表明這種方法是有效的，儘管一些使用這 種方法的研究發